Mamas Diary #2: Die Macht der Entschuldigung: Beziehungen zu unseren Kindern wiederherstellen

Seien wir ehrlich: Erwachsenwerden ist schwierig. Eine Beziehung zu führen, sich um eine andere Person zu kümmern und Kinder großzuziehen, kann sich manchmal überwältigend anfühlen. Wenn du also hin und wieder die Kontrolle verlierst, solltest du wissen, dass das auch den Besten von uns passiert. Aber die eigentliche Frage ist: Was tun wir dann?Wenn du in einem Haushalt wie dem meinen aufgewachsen bist, wurde dir wahrscheinlich beigebracht, dich zu entschuldigen - egal, was passiert. Doch als Kind hast du wahrscheinlich nicht erlebt, dass deine Eltern das oft getan haben, schon gar nicht dir gegenüber. Das kann es für einen Erwachsenen schwierig machen, einem Kind gegenüber Schuld einzugestehen. Sich zu entschuldigen, wenn wir Fehler machen, ist jedoch ein wichtiger Teil der Erziehung.

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Ein Moment des Bedauerns

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Vor ein paar Monaten hatte unser Hund ständig Verdauungsprobleme, was zu häufigen Verschmutzungen, ständigem Aufräumen und schlaflosen Nächten führte. Eines Morgens wachte ich auf, weil mein Partner und die beiden Jungs (10 und 5 Jahre alt) bereits wach waren. Als ich das Zimmer betrat, begrüßten sie mich fröhlich mit „Du bist mit Aufräumen dran“, gefolgt von ein paar blöden Witzen.

Ich war nicht in der Stimmung. Ganz und gar nicht. Ich schnauzte meinen Partner vor den Kindern an und sagte ein paar nicht so nette Dinge. Die Jungs, die auch ein paar „lustige“ Bemerkungen gemacht hatten, nahmen es persönlich. Dann schnappte ich mir den Hund und stürmte zu unserem Morgenspaziergang hinaus.

Einige Minuten später beruhigte ich mich und merkte, dass ich überreagiert hatte. Ja, ich hatte Gründe - ich war erschöpft und besorgt -, aber das wussten sie nicht. Schließlich sind es Kinder, und schlechte Witze gehören in ihrem Alter zum Leben dazu. Selbst mein Partner, von dem ich mehr Verständnis erwartet hätte, wusste nicht, wie es mir ging.

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Verantwortung übernehmen

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Nach meinem Spaziergang waren die Jungs noch eine Weile unterwegs, um ein paar Besorgungen zu machen, einzukaufen usw. Während dieser Zeit haben mein Partner und ich uns entschuldigt, die Sichtweise des anderen verstanden und per Chat weitergemacht. Aber bei meinem Stiefsohn wusste ich, dass ich das Gespräch persönlich führen musste.

Als sie nach Hause kamen, ließ ich ihnen Zeit, sich einzurichten, bevor ich an seine Tür klopfte.
„Hey“, sagte ich sanft. „Ich wollte mich nur für meinen Ausbruch heute Morgen entschuldigen. Ich weiß, dass du nur versucht hast, die Stimmung aufzulockern, und ich war nicht in der Verfassung, das zu akzeptieren. Ich hätte nicht so reagieren sollen, wie ich es getan habe, und glaub mir, es war überhaupt nicht gegen dich gerichtet.“
Er nickte und sagte: „Es ist okay“, aber ich merkte, dass er sich immer noch unwohl fühlte. Also fuhr ich fort:
„Der Hund ist seit ein paar Wochen krank, und ich habe mir große Sorgen gemacht, was mich noch empfindlicher gemacht hat. Aber ich weiß, dass du das nicht wusstest. Und, wie du weißt, bin ich auch nur ein Mensch - ich habe stressige Momente, genau wie du, genau wie Papa. Das haben wir alle. Aber ich wollte sichergehen, dass ich mit dir rede und mich entschuldige.“
Das öffnete ihm die Tür, um über den Hund zu sprechen, und das Gespräch verlief ganz natürlich. Bevor ich hinausging, meldete ich mich noch einmal: „Ist alles in Ordnung zwischen uns?“
Seine Antwort: „Ja.“ Diesmal war er etwas fröhlicher.
Dann fragte ich: „Wollen wir später PlayStation spielen?“
Sein Gesicht leuchtete auf. Wir gaben uns die Hand, tauschten einen spielerischen Moment aus und machten mit unserem Tag weiter.

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Mit gutem Beispiel vorangehen

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Seitdem gab es weitere Momente, in denen ich nicht perfekt reagiert habe (nicht so wie an diesem Tag, aber immer noch nicht mein Bestes). Und jedes Mal lege ich Wert darauf, die Dinge schneller wieder in Ordnung zu bringen. Ich entschuldige mich, und er lernt, das Gleiche zu tun. Ich habe bemerkt, wie er sich bei mir entschuldigt: Nach einiger Zeit kommt er zu mir und fragt mich nach irgendwelchen Dingen, bietet mir Hilfe an oder findet andere kleine Wege, um wieder mit mir in Kontakt zu treten.
Im letzten Jahr habe ich gesehen, wie konsequentes Handeln bei unseren Kindern zu Gewohnheiten führt. Ich möchte, dass „ein anständiger Mensch zu sein“ eine dieser Gewohnheiten ist. Ich möchte, dass sie sich sicher fühlen, wenn sie Fehler machen, zu ihnen stehen und sich entschuldigen.
Für mich ist das harte Arbeit. Ich bin damit aufgewachsen, dass ich für Fehler beschämt und bestraft wurde, so dass es mir immer schwer fiel, sie zuzugeben. Aber jetzt, wo zwei Augenpaare und ein wachsender Verstand jeden meiner Schritte beobachten, weiß ich, dass ich diese Arbeit machen muss, damit ich ihnen einen gesünderen Weg zeigen kann.

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Warum es wichtig ist, sich zu entschuldigen

Ich weiß, dass du deinem Kind perfekt erscheinen willst - du willst ihr Superheld sein. Aber wenn sie in dem Glauben aufwachsen, dass du immer perfekt warst, wird es ihnen schwer fallen, wenn sie merken, dass sie es nicht sein können.

Vor unseren Kindern Fehler zu machen, ist nicht nur in Ordnung, sondern auch wertvoll. Es zeigt ihnen, dass wir auch nur Menschen sind. Es lehrt sie, dass Fehler passieren, aber dass es wichtig ist, Verantwortung zu übernehmen und die Dinge richtig zu stellen. Wenn wir uns entschuldigen, schaffen wir Vertrauen. Unsere Kinder lernen, dass sie auch zu uns kommen können, wenn sie Fehler machen.

Wenn du, wie ich, manchmal mit der Geduld kämpfst und lernen willst, wie du diese Momente wieder gutmachen kannst, habe ich etwas für dich. Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden „10 Schritte zu ermächtigten Gesprächen“ herunter und beginne zu erforschen, wie du schwierige Gespräche mit deinem Kind (oder Partner) auf sinnvolle Weise führen kannst.

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Eure,

Luna

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Luna Lisowski

Hallo, ich bin Luna - ein zertifizierter Elterncoach, eine Frau, liebevolle BonusMom, Partnerin, Freundin und eine liebevolle Seele.

In den letzten 15 Jahren habe ich auf viele verschiedene Arten mit Familien und Kindern gearbeitet. Meine Karriere im Finanzwesen war zwar gut für meinen Geldbeutel, aber nicht für mein Herz.

Nach monatelanger Suche habe ich einen Job gefunden, der es mir ermöglicht, anderen Menschen zu helfen und gleichzeitig ein Dach über dem Kopf zu haben. Elterncoaching hat mich so sehr erfüllt, und ich habe gesehen, wie es das Leben von Menschen und ihre Familiendynamik verändert und ihren inneren Frieden wachsen lässt. Ich habe gesehen, welche Kraft es hat, wenn Eltern jemanden haben, an den sie sich wenden können, der ihnen einen sicheren Raum und eine unterstützende Gemeinschaft bietet.

Durch eine umfassende Ausbildung in den USA und bedeutsame Erfahrungen mit einzelnen Klienten habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, sichere, unterstützende Gemeinschaften zu schaffen, in denen Eltern sich entfalten können. Mein Ziel ist es, Eltern zu befähigen, sich sicher, verbunden und verstanden zu fühlen. Aus diesem Grund biete ich Workshops zu verschiedenen Erziehungsthemen, Unterstützungskreise und Einzelcoaching an.

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